今日は都内も雪景色！
東北出身の私ですが、久しぶりの雪にワクワクしました。
いつも見ている景色が、雪で真っ白になっているのも素敵！
「雪が積もっている時の歩き方のポイント」を３つお伝えしますね！
1. 歩幅を小さく、ゆっくり歩く
・いつもの半分の歩幅で、そっと足を置くように。
・スピードを落とすだけで滑りにくさが大きく変わりますよ！
2. 重心はやや前、足裏全体で着地
・つま先着地は滑りやすいので、足裏全体で“面”で支える。
・少し前傾にするとバランスが安定します！
3. ポケットに手を入れない
・転びそうになったときに手が使えないと危険。
・手袋をして、いつでもバランスを取れる状態にしておく！
雪で滑らないように、みなさん足元にお気をつけてくださいね。
