【地域のフットケア活動】
6月18日アプリコ武蔵小金井で
フットケアの勉強会をしてきました🦶✨
平均年齢80歳の女性サロン『コスモスⅡ』の
みなさんと足について学びを深めました😊
『今日からできる足のケア』という題で
・フットケアの効果
・よくある足のトラブル
・今日からできる足のケア
・一緒に運動しましょう
・足についての相談会
という流れでお話しさせてもらいました😊
みなさん知らなかった事が多かった様子で、
自分の体験談や困った事、
続けている習慣なども情報交換しながら
和やかな勉強会でした！
「サロンの帰りに正しく靴を履いて帰ります！」
と今日から実践してくれる方もいました☺️
今回サロンの代表の方と縁があり
フットケアの勉強会をすることができました😊
平均年齢80歳と思えないくらい若々しい方々でした！
みなさん体操を長年続けており、定期的にサロンで
集まっていろいろ学んでいるそうです！
みなさん笑顔が素敵なのと、
仲間の体調を気遣ったりと良い関係性を感じました。
元気の秘訣は
「元気な足」と「繋がり」だと感じました✨
今回はとても貴重な機会をいただき
ありがとうございました✨！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
足☆げんき【comico】
『自分らしく自分の足で最後まで』を
フットケアからサポートします🕊️
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
